גודל טקסט      
דלג על בר עליון
בר עליון
דלג על הודעות המרכז הרפואי
הודעות המרכז הרפואי

הודעות המרכז הרפואי

עצור
דרוש כוח עזר סיעודי
למערך הסיעוד במכרז הרפואי ברזילי דרוש כוח עזר סיעודי , לפרטים נוספים ניתן לפנות לטל 08-6745800
דרושים אחים ואחיות בברזילי
למרכז הרפואי ברזילי דרושים/ות אחים/יות מוסמכים/ות בוא/י לעבוד איתנו ותזכה/י לאפשרויות לקידום מקצועי, עידוד למחקר, השתתפות כספית בלימודים ובשכר דירה ולא פחות חשוב למשפחה חדשה ויחס חם ואישי!- פרטים נוספים בטל 08-6745800
בדיקת סקר גנטית מורחבת
המרכז הרפואי ברזילי מציע לכם את האפשרות לבצע בדיקה חדשנית זאת, באמצעות פגישה עם הגנטיקאי ומתן דם. הבדיקה נשלחת למעבדת מחקר מהמקצועיות ביותר בארץ.
E.E.G- בדיקות בזמינות מיידית
במכון הנוירולוגי במרכז הרפואי ברזילי בדיקת EEG בזמינות מידית. לפרטים לחץ על הכותרת.
ללשכת הבריאות באשקלון דרוש אח
ללשכת הבריאות באשקלון דרוש אח למשרה חלקית או מלאה לביצוע חיסונים במגזר החרדי בבתי הספר פרטים נוספים בטלפון 08-6745120
דלג על על בית החולים
על בית החולים
דלג על חיפוש
חיפוש
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners
דלג על Banners
Banners

נס השמירה על התזונה בחג החנוכה

לפניכם מספר טיפים שיעזרו לכם לחגוג את החג הטעים בשמחה ובאותה עת לשמור על אורח חיים בריא ותזונה נכונה. אין צורך בנס גדול!

טיפים לכבוד חג החנוכה

לביבות:

יכולות להיות נפלאות ובריאות-  הכינו אותן עם  כמה שיותר ירקות כמו גזר, קישואים, בצל, פטרוזיליה ודלעת ואפו בתנור במקום לטגן. יתקבלו לביבות טעימות ובריאות, שלצידן ניתן להגיש מטבל יוגורט מרענן.

סופגניות:

איכלו סופגנייה אחת טעימה ומפנקת, אך בחרו בחוכמה ומרצון בזמן ובמקום שמתאים לכם. לא בגלל ש"חבל" או "היה בבית" או "הילד לא רוצה יותר" או בגלל ש"חברה הכינה ולא נעים לך".

זמן איכות משפחתי:

 נצלו את ימי החנוכה,  בהם הילדים בחופש מבית הספר ונמצאים יותר בבית והשתדלו לאכול ארוחות משפחתיות משותפות המגוונות במאכלים בריאים.

 

 

הדלקת נרות:  
מתארחים להדלקת נרות? כדי שתוכלו ליהנות מקינוח בריא, הביאו איתכם אפשרות קלילה ובריאה לקינוח- לדוגמא סלט פירות,  כדורי תמרים או תפוחי עץ אפויים בתנור.

 

ספורט וחנוכה:

נסו לשמור גם במהלך החנוכה על שגרה ספורטיבית.
המשיכו
לבצע אימונים ונצלו את הזמן בסוף השבוע להליכות, 
רכיבה  על אופניים או טיולים רגליים משפחתיים.

 

ולסיום, בתום החג, זיכרו כי את האוכל המסורתי
של  חג החנוכה אוכלים  רק במהלך החג!

 

מאחלות לך ולבני משפחתך חג חנוכה שמחבריא ומהנה!

        היחידה לתזונה ודיאטה המרכז הרפואי ברזילי

      

 

הדפסשלח לחבר
עבור לתוכן העמוד